职场心理:气场力量的秘密在于提升自信心
发布日期: 2016-11-10

  身处职场,处处充满竞争,而自信是最重要的生存法宝之一。不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,选择逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓足勇气,多试几次,自信心就会慢慢高涨起来。自信不是潇洒的外表,但自信会带给你外表的潇洒。它会让你认识自己所扮演的人生角色,自己在哪方面有足够的能力,还有哪方面需要再发掘自己的潜能,这样才能让你拥有足够的自信筹码。

  对于每一位管理者而言,权威是会使你变得与众不同的重要“标签”,而且也会成为来日晋升为管理者的最有利条件。高职位给予你更多的是权力,而真正拥有权威的管理者,其影响力更无法估量的。

  提高语言表达能力

  如果一个人能将自己的想法或愿望清晰地表达出来,那么这个人内心必定具有明确的目标和坚定的信心,同时他充满信息的话语也会感染到对方,吸引对方的注意力,直至让人们相信,他的自信心能够给他人带来巨大的帮助。

  1、说话时将声调放低,这样可以使人听起来和谐、平稳,同时也更显魅力。

  2、运用腹腔呼吸,不要用胸腔来呼吸,这样会使声音更有力。

  3、在说话时,适时地配合一些手势,眼睛望着对方,并面带微笑,这样可以增强语言的感染力。

  尽量挑前面的位子坐

  在会议以及各种聚会中,你是选择前排还是后排?大多数会愿意选择后排的人,往往都不希望自己“太引人注目”,否则被点名或被注意的机会就会增加,而其深层次的原因就是内心缺乏自信。其实坐在前面能够建立自信,把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较引人注目,但要记住,有关成功的一切都是先去引人注目。

  试着说话时去正视别人

  通常不正视别人意味着:在你旁边,我感到很自卑,感到不如你;躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感,或者是有什么不希望你知道的事,怕被看穿,不敢接触你的眼神。以上都是一些不好的信息。其实,正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼神专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。

  敢于当众发表自己的见解

  有许多天资高、思路敏锐、洞察力强的人,却无法发挥其长处参与到讨论中,这里并不是其不想参与,而是因为缺乏自信心。在会议上选择沉默的人都认为:自己的意见可能毫无价值,说出来别人可能会觉得很愚蠢,最好不要说。而且,其他人可能比我懂得要多得多,或者是并不想让其他人知道自己很无知。然后给自己找一个过得去的理由:等待下一次的发言。可是这些选择沉默的人,久而久之会越来越丧失自信。从积极的角度来看,如果积极发言,就会增加信心,下次也更容易发言,良性循环也就自然而然地形成了。

  由此可见,无论参加什么样性质的会议,最好每次都主动发言。评论、建议或者是提问都可以,千万不要等到最后才发言。不要担心你会显得很愚蠢,因为总有人同意你的见解。当然还有一种情况很例外,没有任何思考的情况下就发表自己的看法。其实只要是经过深思熟虑的发言,所提意见大多都是有价值的。

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